Рецепт витаминного салата для мужчин

Для приготовления этого салата не требуется много ингредиентов. Для мужчин можно добавить сельдерей и риса для сытности.

Рецепт приготовления витаминного салата с капустой для мужчин

Для приготовления салата вам потребуется:

  1. Краснокочанная капуста
  2. Перец сладкий красный
  3. Петрушка кучерявая
  4. Лук репка
  5. Банка консервированной кукурузы
  6. Масло оливковое
  7. Сахарный песок и соль берите по вкусу

Приготовление:

Этап первый:

  1. Лук заранее нарежьте кольцами и замаринуйте в уксусе
  2. Пошинкуйте капусту, немного
  3. Нарежьте сладкий перец соломкой
  4. Нарежьте петрушку

Этап второй:

  1. В салатницу сложите капусту, сладкий перец, кукурузу консервированную, маринованный лук
  2. Добавьте сахарный песок и посолите по своему вкусу
  3. Заправьте оливковым маслом

Приятного аппетита!

 

 
Наверх
Op-lya.ru Оп-ля легко и просто. Яндекс.Метрика